Een rustige, veilige setting waarin je kunt zakken, zonder haast. Heldere afspraken, professionele begeleiding, en ruimte voor jouw proces.
Bij SunGaya werken we in kleine groepen, in een rustige en eenvoudige ruimte zodat je systeem kan landen zonder te veel prikkels.
Je kiest bij aankomst je eigen plek. We werken met matrassen in de ruimte. Voor je eigen comfort neem je zelf een deken, kussen en alles mee wat jou helpt om warm en veilig te liggen. Denk aan een oogmasker, oordopjes en een extra trui of sokken als je snel afkoelt.
Na afloop is er tijd om rustig te landen. Bij vormen met overnachting slaap je op locatie en landen we de volgende ochtend samen.
Aankomst en landen
Rustig binnenkomen, plek kiezen, even zakken.
Opening en afspraken
Praktisch en helder: werking, veiligheid, ruimte, grenzen en hoe je hulp vraagt.
Start van de reis
Je begint op jouw tempo. Niemand wordt geforceerd.
Begeleiding tijdens de nacht of dag
Stilte, muziek en aanwezigheid. We bewaken rust in de ruimte en ondersteunen waar nodig.
Afronding en landen
Tijd om terug te komen. Eten als je eraan toe bent. Geen haast.
Deelronde of nazorgmoment
Afhankelijk van de vorm is er een deelronde of ochtendlanding.
Wat jij van mij kunt verwachten:
Je mag altijd om hulp vragen, ook als je denkt dat je het “alleen moet kunnen”
Ik help je terugzakken in je lichaam als het spannend wordt
Ik bewaak rust en veiligheid in de groep
Ik stuur jouw ervaring niet. Ik ondersteun jouw draagkracht
Wat je niet hoeft te verwachten:
Dat ik je ga analyseren of invullen
Dat je door iets heen wordt gepusht
Dat er een vaste uitkomst moet zijn
Ongeveer 10 dagen na de ceremonie is er op woensdagavond een online integratiecirkel met dezelfde groep. Dit is een moment om te landen, te delen wat nog doorwerkt, en te voelen wat jouw volgende stap is in het dagelijks leven.
Je hoeft niet te delen als je dat niet wil. Aanwezig zijn is genoeg. Dit is geen analyse, wel bedding.
De dagceremonie geeft ruimte. Niet gehaast starten, niet gehaast naar huis. We werken met ayahuasca analoog (Peganum Harmala en Jurema). Gemiddeld duurt een reis 6–8 uur, maar het verloop is altijd persoonlijk.
Het grootste deel van de ceremonie wordt gedragen door (live) muziek, afgestemd op de groep. De reis is individueel, en toch zie je vaak dat er onder deelnemers een gedeelde onderstroom voelbaar is. Dat is geen toeval, dat is het veld.
Na afloop staat er een lichte vegetarische maaltijd klaar en is er tijd om rustig te landen. Soms heb je trek, soms wil je vooral stilte. Beide is oké.
Over de eindtijd en naar huis gaan
De exacte eindtijd kan per persoon verschillen. We laten je niet “zomaar gaan” omdat de klok dat zegt. Regel bij voorkeur vervoer, zodat je niet hoeft te stressen over veilig thuiskomen. Je vertrekt pas wanneer je helder genoeg bent en het veilig voelt.
Tijdens de avondceremonie reizen we op de energie van de nacht. Die stilte en donkerte helpt veel mensen om dieper naar binnen te gaan. Het grootste deel van de reis wordt gedragen door (live) muziek, afgestemd op de deelnemers. De reis is individueel, en toch is er vaak een voelbare onderstroom in de groep.
We eindigen ergens diep in de nacht. Daarna is er ruimte om rustig te landen. Er staan versnaperingen klaar, en zodra je eraan toe bent kun je je matras opzoeken om te slapen. Je kunt je ook even opfrissen met de douche als je dat fijn vindt.
Het voordeel van deze vorm is dat je niet meer hoeft te schakelen naar “naar huis moeten”. Je kunt rusten, integreren en je systeem laten zakken.
De volgende ochtend is er ontbijt en een nabespreking. Delen met gelijkgestemden kan extra verhelderend zijn en helpt veel deelnemers om hun eigen proces beter te begrijpen.
Rond 12:00 kan iedereen weer richting huis. Dit tijdstip is een indicatie.
In de weekendceremonie maken we twee reizen in één weekend. We werken met de energie van de avond en de nacht, omdat die stilte en donkerte veel mensen helpt om dieper naar binnen te zakken. Het grootste deel van de reizen wordt gedragen door (live) muziek, afgestemd op de groep.
Na de eerste reis is er ruimte om te landen. Soep en versnaperingen zijn beschikbaar als je trek hebt. Daarna overnacht je in dezelfde zaal. Soms gaat de overgang vanzelf richting slaap, soms heb je nog tijd nodig om te zakken. Beide is oké.
De volgende ochtend is er ontbijt en een deelronde. Daarna is er tijd om bij te komen. Er zijn momenten van rust en integratie en, als je wil, kun je wandelen in het nabijgelegen Schollebos.
In de middag is er een gezamenlijke maaltijd en een verdiepende workshop. Die workshop is niet om te analyseren, maar om vanuit een ander perspectief te kijken naar wat er is aangeraakt. Na een moment van rust gaan we de tweede ceremonie in. We sluiten de nacht op dezelfde zorgvuldige manier af als de eerste.
De derde ochtend is er ontbijt en opnieuw een deelronde. Rond 12:00 nemen we afscheid. Dit tijdstip is een indicatie.
De Special Intensive is een vierdaags traject met drie ceremonies op rij. We werken met de energie van de avond en de nacht, omdat die stilte en donkerte veel mensen helpt om dieper naar binnen te zakken. Tussen de reizen door is er tijd om te landen, te eten, te rusten en te integreren.
Na elke ceremonie is er ruimte om rustig terug te komen. Soep en versnaperingen zijn beschikbaar als je trek hebt. Daarna overnacht je in dezelfde zaal. Soms gaat de overgang vanzelf richting slaap, soms heb je meer tijd nodig om te zakken. Beide is oké.
Elke ochtend is er ontbijt en een deelronde. Daarna is er ruimte voor herstel en integratie. Als je wil, kun je wandelen in het nabijgelegen Schollebos. In de middag is er een gezamenlijke maaltijd en een verdiepende workshop of integratiemoment. Niet om te analyseren, maar om te helpen verankeren wat er is aangeraakt, zodat je niet alleen maar “doorreist”.
Na rust en voorbereiding starten we de volgende ceremonieavond. Zo bouwt het traject laag voor laag op.
Op dag 4 sluiten we af met ontbijt en een laatste deelronde. Rond 12:00 nemen we afscheid. Dit tijdstip is een indicatie.
Tijdens deze ceremonie is alle aandacht voor jou. Je zal in ieder geval niet kunnen worden afgeleid door de externe factoren van een groep.
Soms is het heel fijn om lekker volledig bij jezelf te kunnen zijn in een veilige en liefdevolle setting. Er wordt alle tijd genomen voor de voor- en nabespreking.
Het verloop is verder in zijn algemeenheid hetzelfde als bij een dagceremonie.
Deze ceremonie is bedoeld voor een zelf samengestelde groep van 2 tot 6 personen. Het voordeel van een besloten groep is dat er vaak al vertrouwen is. Dat kan helpen om sneller te zakken en om elkaar op een nieuwe laag te ontmoeten. Tegelijk vraagt het ook volwassenheid: iedereen blijft verantwoordelijk voor het eigen proces, ook als je elkaar goed kent.
De ceremonie wordt gedragen met begeleiding die is afgestemd op de groep. Er is ruimte voor stilte, muziek en ondersteuning wanneer het intens wordt. Aan het einde is er tijd om rustig te landen en iets lichts te eten. Je hoeft niet te haasten. Je systeem krijgt tijd om terug te komen.
Over eindtijd en naar huis gaan
De eindtijd is een indicatie en kan per persoon verschillen. Regel bij voorkeur vervoer, zodat je niet hoeft te stressen over veilig thuiskomen. Je vertrekt pas wanneer je helder genoeg bent en het verantwoord voelt.
Tarieven en datum
Tarieven zijn afhankelijk van groepsgrootte en afstemming. Na de check-in bepalen we samen of deze vorm passend is en plannen we een geschikte datum.
Deze sessie is bedoeld als een korter, procesgericht moment met een lagere dosering, in een individuele setting. Het kan helpend zijn wanneer je met een specifiek thema werkt en behoefte hebt aan een heldere spiegel, zonder direct een volledige dag of nachtceremonie te doen.
De sessie duurt gemiddeld ongeveer 3 uur, met ruimte voor voorbereiding en nabespreking. Na afloop is er een lichte vegetarische maaltijd en tijd om rustig te landen.
Voor wie
voor wie gericht wil werken met een duidelijk thema
voor wie al ervaring heeft met ayahuasca of plantmedicijnwerk (pré)
voor wie privacy en 1-op-1 begeleiding nodig heeft
Afstemming en veiligheid
Deze vorm plannen we alleen op afspraak. Na een check-in stemmen we samen af of dit passend is voor jouw situatie, zeker bij medicatie, gevoeligheid of mentale belasting.
We werken altijd met check-in en screening, zeker bij medicatie of kwetsbaarheid. Stop nooit op eigen houtje met medicatie.
Na check-in krijg je toegang tot actuele ceremoniedata en reserveren via je account.
Oud-deelnemer
Plan een her-afstemming om veranderingen in gezondheid, medicatie en timing te checken.
SunGaya is een plek van rust en kracht waar heling dieper mag doorwerken.
Je wordt gezien en gedragen terwijl je integreert wat je hebt meegemaakt.
Hier mag alles er zijn en vind je de ruimte om echt thuis te komen in jezelf.
© 2025 | SunGaya.nl | Sacred Transitions | Capelle a/d IJssel
Dutch 
English